Skip to content
Kalender

Socialt frikort

Kan du arbejde få timer om ugen, er et socialt frikort måske en mulighed for dig.

Hvis du er på førtidspension og kan arbejde få timer om ugen, kan et socialt frikort være en mulighed for at arbejde lidt ved siden af.

Du kan ansøge om socialt frikort, og det er din kommune, der vurderer, om du kan blive godkendt.

Socialt frikort er en ordning, der er målrettet borgere, som er socialt udsatte og er langt fra arbejdsmarkedet.

Vi oplever, at det for mange førtidspensionister er en måde at tage små skridt tilbage mod arbejdsmarkedet og få en højere indkomst. 

 

Group 352 (1)

Du kan tjene op til 44.691 kr. skattefrit med socialt frikort i 2026

Beløbet gælder pr. kalenderår og reguleres hvert år. 

Kort fortalt 

Her er de vigtigste ting, du skal vide om socialt frikort:

  • Socialt frikort er til dig, der er socialt udsat og langt fra arbejdsmarkedet
  • Du skal ansøge og godkendes af din kommune
  • Du har ikke automatisk ret til ordningen
  • Du kan arbejde i mindre omfang på særlige vilkår
  • Din indtægt er skattefri og påvirker som udgangspunkt ikke boligstøtte 

Hvad er socialt frikort?

Et socialt frikort er en ordning, der giver dig mulighed for at tjene et vis beløb skattefrit hvert år. 

Det er vigtigt at forstå, at socialt frikort ikke er en ydelse, men en mulighed for at arbejde i mindre omfang, hvis du bliver godkendt til ordningen.

For mange handler det ikke om at arbejde meget, men om at kunne bidrage lidt, når det giver mening i hverdagen.

Hvem kan få socialt frikort?

Det er din kommune, der vurderer, om du kan få et socialt frikort.

Du kan få socialt frikort, hvis du opfylder følgende:

  • Er socialt udsat

    Du har en social problemstilling og er i målgruppen for støtte efter serviceloven, du behøver ikke nødvendigvis at modtage støtte som f.eks. bostøtte eller lignende.

  • Er langt fra arbejdsmarkedet

    Du har ikke haft arbejdsindkomst over 11.173 kr. (2026 tal) indenfor de seneste 12 måneder og er ikke i gang med uddannelse

  • Opfylder opholdskravet

    Du har opholdt dig i Danmark i mindst 9 ud af de seneste 10 år

Det er altid en konkret vurdering. To personer kan derfor godt få forskellige svar fra kommunen.

Hvis du er i tvivl, kan du tale med din kommune eller din sagsbehandler. Som medlem af Jobbanken kan du også få hjælp fra en vejleder.

Socialt frikort og førtidspension – sådan hænger det sammen

Mange på førtidspension er i tvivl om, hvorvidt de må arbejde. Det er en helt reel bekymring.

Med et socialt frikort gælder:

• Din indtægt påvirker ikke din førtidspension
• Den påvirker heller ikke andre offentlige ydelser (som for eksempel boligstøtte)
• Indtægten er skattefri

Sådan søger du socialt frikort

For at komme i gang skal du ansøge gennem din kommune. Det foregår digitalt via borger.dk.

Når du har sendt din ansøgning, vil kommunen vurdere din situation. Hvis du bliver godkendt, får du et socialt frikort og et Frikort-ID, som du skal bruge, når du arbejder. 

Du kan søge direkte her👉 

Hvilket arbejde kan du have med socialt frikort?

Socialt frikort er lavet til almindeligt arbejde i mindre omfang.

Det betyder, at du ikke kan bruge det til fleksjob, løntilskud, skånejob eller selvstændig virksomhed.

Til gengæld kan du tage mindre opgaver hos virksomheder, organisationer eller offentlige arbejdspladser.

Det kan være:

  • praktiske opgaver

  • lettere servicearbejde

  • små fleksible opgaver

Det vigtigste er, at arbejdet passer til din situation og ikke presser dig.

Erfaring fra Jobbanken

I Jobbanken oplever vi, at socialt frikort ofte fungerer bedst ved få timer, typisk op til 6 til 7 timer om ugen.

Det kan også bruges som en vej ind på arbejdsmarkedet, hvor du senere kan overgå til almindelig ansættelse.

Vigtigt at vide om arbejdsgivere

Det er arbejdsgiveren, der skal vælge at bruge socialt frikort ordningen.

Du har derfor ikke krav på at blive ansat med socialt frikort, selvom du har socialt frikort.

Nogle arbejdsgivere vælger i stedet almindelig ansættelse.

Det er vigtigt at registreringen sker korrekt

For at din indtægt bliver behandlet som skattefrit gennem socialt frikort, skal arbejdet registreres korrekt.

Det betyder, at arbejdsgiver skal:

• oprette ansættelsen i socialt frikort systemet
• registrere din løn der

Hvis lønnen bliver indberettet som almindelig løn, kan det føre til:

  • at du skal betale skat
  • at din boligstøtte påvirkes

Derfor er det vigtigt, at du og arbejdsgiver er enige om ordningen, inden du starter.

Jobbanken hjælper også medlemmer med dette.

For virksomheder og kommuner

Socialt frikort giver virksomheder mulighed for at få løst mindre opgaver og samtidig tage socialt ansvar.

Det er en fleksibel løsning, hvor arbejdet kan tilpasses den enkelte borgers situation.

For kommuner kan socialt frikort være et redskab til at skabe kontakt til arbejdsmarkedet for borgere, der ellers har svært ved at få fodfæste.

Bliv medlem af Jobbanken

Ønsker du at blive medlem af Jobbanken? 

Læs mere om, hvordan du kommer på venteliste og kan drage fordel af vores mange tilbud. 

Vil du læse mere om socialt frikort?

Hos Jobbanken hjælper vi dig med at forstå, hvad socialt frikort betyder i praksis for dig.

Hvis du vil læse de officielle regler og detaljer om ordningen, kan du besøge socialtfrikort.dk

Her finder du den nyeste information direkte fra myndighederne.

Ofte stillede spørgsmål om socialt frikort

Kan jeg få socialt frikort, når jeg er på førtidspension?

 Ja, det kan du godt — men førtidspension giver ikke automatisk ret til socialt frikort. Kommunen skal vurdere om, du er i målgruppen, d.v.s er socialt udsat, ikke er i ordinær uddannelse, ikke har haft arbejdsindkomst over 11.173 kr. de seneste 12 måneder og opfylder opholdskravet.  

Mister jeg min førtidspension eller boligstøtte, hvis jeg bruger socialt frikort?

 Som udgangspunkt nej, hvis lønnen er korrekt registreret under socialt frikort. Du kan i 2026 tjene op til 44.691 kr. skattefrit under ordningen uden modregning i førtidspension, boligstøtte og andre indkomstafhængige offentlige ydelser.  

Hvad tæller med i grænsen på 11.173 kr., før jeg søger?

 Kommunen ser på din skattepligtige arbejdsindkomst i de seneste 12 måneder — ikke på hele din økonomi. Hvis du er i tvivl om et konkret beløb eller et bestemt job, kan du få vejledning hos din vejleder i Jobbanken.  

Er socialt frikort det samme som et almindeligt frikort hos Skat?

Nej. Et almindeligt frikort hos Skattestyrelsen er en del af dit skattekort og står på forskudsopgørelsen. Et socialt frikort er en særlig ordning, hvor lønnen skal registreres i socialtfrikort.dk. 

Hvordan søger jeg, og hvad får jeg, hvis jeg bliver godkendt?

Du søger via din kommune, typisk fra borger.dk. Hvis kommunen godkender dig, opretter kommunen dit sociale frikort i systemet, og du får et unikt 5-cifret Frikort-ID, som du skal give til din arbejdsgiver.  

Hvilket arbejde kan jeg have med socialt frikort?

Ordningen er til ordinært og ustøttet arbejde for virksomheder, offentlige myndigheder og andre arbejdsgivere med CVR-nummer. Den kan ikke bruges til fleksjob, løntilskud, freelancearbejde eller indtægter fra egen virksomhed.  

Er der krav om et bestemt antal timer?

Nej. Der er ingen minimumsgrænse og ingen fast ugentlig timeregel i ordningen. Det vigtigste er, at jobbet passer til din situation, og at du samlet holder dig inden for årets beløbsgrænse.  

Hvor mange timer svarer 44.691 kr. cirka til?

Det afhænger af din timeløn. Som groft eksempel svarer 44.691 kr. til ca. 357 timer om året ved 125 kr. i timen, altså omkring 6,9 timer om ugen over et helt år. Har jobbet feriebetaling eller pensionsbidrag, tæller de også med i grænsen, så timetallet bliver lavere.  

Hvad skal min arbejdsgiver gøre, før jeg starter?

Arbejdsgiveren skal være enig i at bruge ordningen, oprette ansættelsen og registrere lønnen i den særlige løsning på socialtfrikort.dk. Løn via socialt frikort må ikke indberettes til eIndkomst; ellers kan du blive fejlbeskattet eller fejlmodregnet.  

Hvad gør jeg, hvis min arbejdsgiver ikke kender ordningen?

 Det er helt normalt. Bed arbejdsgiveren læse den officielle virksomhedsvejledning eller virksomhedssiden på socialtfrikort.dk, så ansættelse og løn bliver oprettet rigtigt fra start.  

Skal jeg betale skat eller arbejdsmarkedsbidrag af løn på socialt frikort?

 Nej, ikke hvis lønnen er korrekt registreret under socialt frikort. Indtægten er skattefri, og der skal heller ikke betales arbejdsmarkedsbidrag.  

Optjener jeg ferie og pension?

 Ja. Du optjener feriepenge, som bliver udbetalt løbende sammen med din løn. Hvis du har ret til pension i dit job, bliver pensionsbidraget også udbetalt løbende. Både feriepenge og pension tæller med i det samlede beløb på dit sociale frikort. 

Kan jeg få kørselsfradrag?

 Nej, man kan ikke får kørselsfradrag når man arbejder på socialt frikort.
Kørselsfradrag gælder kun ved skattepligtig indtægter. 

Hvad hvis der ved en fejl bliver trukket skat, eller lønnen registreres forkert?

Kontakt først arbejdsgiveren og få bekræftet, om lønnen er registreret i socialtfrikort.dk.
Hvis der er sket en fejl, kan det ændres. Vi vil råde dig til at kontakte Socialfrikort, kontaktinfo findes på deres hjemmeside eller du kan få hjælp af din vejleder i Jobbanken. 

Hvad hvis jeg allerede har et job?

Du kan ikke bruge socialt frikort bagudrettet på løn, du allerede har fået. Hvis du allerede er i job, må du ikke have tjent mere end beløbsgrænsen på 11.173 kr., (2026). Hvis du er under beløbsgrænsen kan du søge om socialt frikort og du skal huske at aftale det med din arbejdsgiver. Tag evt. en snak med din vejleder i Jobbanken om din situation.  

Hvad sker der, hvis jeg når grænsen på 44.691 kr.?

Når du har tjent 44.691 inklusive feriepenge og evt. pension kan der ikke registreres mere på dit sociale frikort i det kalenderår. Tjener du mere derefter, er den overskydende del almindelig skattepligtig indkomst og du vil begynde at betale skat på almindelige vilkår. 

Skal jeg søge igen næste år, og hvad hvis jeg flytter kommune?

Normalt ikke. Har du et socialt frikort ved årsskiftet, videreføres det automatisk, og kommunen skal mindst hvert andet kalenderår kontrollere, at du stadig opfylder betingelserne. Flytter du kommune, følger frikortet med; du skal ikke visiteres på ny.  

Hvordan ser jeg, hvor meget der er tilbage på mit sociale frikort?

Har du socialt frikort kan du logge ind med MitID på socialtfrikort.dk og se dit restbeløb, tidligere ansættelser og andre registreringer. Det er den letteste måde at holde øje med, hvor tæt du er på årets loft.  

Kan man fortsat have socialt frikort, når man overgår til folkepension?

Ja, det kan du godt. Det afgørende er ikke din pensionsform, men om du stadig er i målgruppen. Hvis du fortsat opfylder betingelserne for socialt frikort, kan du beholde det – også efter du er gået på folkepension.